klinkt dit bekend?
Je voelt je gestrest, benauwd en uitgeput door je werk.
Je ziet overal alleen nog de negatieve kant van. Je bent het perspectief kwijt en je voelt je ellendig.
Je ziet jezelf een rol spelen en verbergen wie je echt bent. Dat kost enorm veel energie.
Je wordt niet gehoord of gezien door je baas of je collega's. Het voelt alsof je er niet toe doet, terwijl je zo hard werkt.
De negatieve gedachten houden thuis niet op. Je kan niet meer goed ontspannen en je slaapt niet lekker.
Je hebt bondgenoten op je werk. Dat is een enorme steun, maar door het voortdurende geklaag wordt de negativiteit erger, en voel je je nog slechter.
Je valt uit tegen je partner of je kinderen. Vrienden zijn helemaal klaar met je verhalen over werk.
Je hebt geluisterd naar het advies van vrienden, maar die zijn niet objectief en vertellen je niet altijd de waarheid.
Je hebt naar filmpjes op internet gekeken, maar alles wat je zag was heel algemeen en werkte niet goed voor jouw situatie.
Je hebt zelfhulpboeken gelezen over het vinden van purpose, maar je hebt nog geen purpose gevonden.
Je hebt verschillende manieren geprobeerd om om te gaan met je baas of je collega's, maar ze hielpen niet.
Je hebt naar vacatures gekeken, maar je hebt geen idee wat je wilt of hoe je dat aan moet pakken.